Il mio sogno? trovare l'anima della corsa.. e della vita.

domenica 4 gennaio 2009

2^ Edizione corrincentro



















.....(6,460km in 25'26'')

Molto affascinante il percorso di questa gara disputata a Sassari, l'inizio è con 2 curve quasi tecniche in cui farsi strada e tenere una buona posizione davanti. Poi percorso quasi tutto in discesa fino ad arrivare a fare un qualche centinaio di metri in piano. Il giro di 2,150 m da ripetere 3 volte poi finisce con la lunga salita di Corso Vittorio Emanuele II. Una salita che se non ricordo male è intorno ai 650 metri con circa 50 metri di dislivello (vi saprà dire meglio Mathias).



































......
Io parto davanti ma subito mi chiudono, faccio le due curve tenendo il flusso, poi metto la freccia per sorpassare a destra e lungo la strada che si riapre mi avvantaggio su un po di corridori. Tengo il passo veloce in discesa e seguo un gruppetto davanti a me.




















......Il piano è facile e approccio la salita. Qualcuno mi supera ma non voglio forzare ulteriormente un giro che sto facendo già troppo forte. Nel secondo giro inizio a soffrire prima della salita nella quale difendo un po la mia posizione perdendo qualche posto. Il terzo giro mi vede super sofferente nell'ultima salita nella quale l'ossigeno manca e inizio a sentire lo stomaco che vuole buttare fuori qualcosa che non c'è. Concludo con una volata per tenermi davanti ad un ragazzo giovane che potrebbe essere mio avversario. Son stremato ma contento, il tempo è in linea con le altre volte ..3'57'' a km. Anche Paolo e Mathias son sicuro che siano molto contenti del loro risultato essendo anche loro in continuo miglioramento.
Il percorso come stavo iniziando a dire mi è piaciuto..è uno di quelli che definisco divertente...però ..eh si c'è un però...devo dire che il traffico aperto anche se ben controllato dai vigili, polizia e assistenti non è proprio piacevole. Ho trovato qualche macchina ferma in un'incrocio proprio in traiettoria, ad un certo punto ho dovuto deviare dalla strada e salire su un marciapiede con degli spettatori perché c'era un tram fermo in strada..insomma forse voglio troppo ma sinceramente quando gareggio mi voglio sentire un po tranquillo.
Comunque poi una bella e piacevole premiazione in Piazza D'Italia dove il sole porta via il Controlla ortografiagelido riscaldamento di quasi oltre 40 minuti che mi son fatto prima della partenza. Vi lascio con l'ultima foto. Ciao

11 commenti:

Anonimo ha detto...

bella gara!!!no spevo ci fosse....dopo la maratona di roma mi butterò in primavera in queste garettee ci faremo qualche corsa insieme...perlomeno alla partenza visto che tracci molto più di me :)Ivo

GIAN CARLO ha detto...

Bella gara, dopo voglio leggere di Math

Michele ha detto...

Complimenti, mi fa rabbia leggere da voi che faceva freddo quando noi siamo sottozero di brutto acc porc
Non hanno chiuso le strade neanche su un'anello ?? Anatemaaaaaaaaaa

R. Davide ha detto...

Non era proprio un'anello..era un girocollo di 2'150 metri..con tante vie traverse..però..magari potevano anche bloccarlo totalmente per 40 minuti..facevano passare le macchine appena c'era un buco libero..però eravamo tutti sgranati..
P.s. scusa per il freddo..io almeno non sono proprio abituato..

Grazie Ivo e Gian Carlo

Lucky73 ha detto...

Gran bella media! Complimenti!
Adoro queste gare veloci, tecniche, competitive!!!
Buon 2009!!

Mathias ha detto...

Le macchine: grave problema..io nell'enfasi tecnica nel mio post non vi ho dato risalto, ma nell'ultimo corso vico una macchina stava uscendo dal centro storico ed immettendosi senza guardare..solo l'urlo provvidenziale di un compagno di corsa ha evitato che qualcuno si facesse male
Pendenza salita..guarda dall'inizio del corso sino alla svolta per riprender il secondo giro sono 700 metri, il dislivello forse 50 è eccessivo, togliamoci quei 5 metri però e siam nel giusto..ma è parlar del sesso degli angeli, la verità è che ci si fa il paiolo e soffrono tutti, sia 6 od 8 per cento..
Hai fatto una grande gara..quella roba blu mi han detto serve per far alcuni esercizi di palestra e stretching

paolo72 ha detto...

ciao davive mi sono creato anch'io il blog ci vediamo a presto

R. Davide ha detto...

Grazie Lucky! Grazie Mathias
Paolo adesso ti linko, poi non mi ricordo a chi devi chiedere per farti inserire nel planet e in lista..cmq son contento se non sbaglio adesso siamo 4 con Ivo! ciao

Pimpe ha detto...

se partivi piu' tranquillo facevi ancora meglio.. troppo forte il via..! anch'io cappelavo sempre cosi' ,poi mi son detto proviamo a stare con qualcuno che parte cauto.. altra corsa, ti senti alla grande! leggi il mio post sul Boden..
http://pimpe1967.blogspot.com/2008/09/gare-gare-gare-e-volare.html

ciao

R. Davide ha detto...

Pimpe, hai ragione..ma tanta!! l'altra volta ho seguito una ragazza e sono rimasto per 3 km dietro..questa volta l'ho superata al via e dopo 1,5 km mi aveva già ripreso e non sono riuscito a seguirla! Leggo il post! ciao

Anonimo ha detto...

Ma te vai a tutto foo davvero, poi con quelle salite mica scherzi !!!! Bravo ! son la Bat-Franca ....ciao !