2^ CorSalsiccia 2012 - 18'16''

Dalla Sardinia Ultramarathon me la sono presa comoda, si sono ridotti i km e ho messo su peso (che fa anche tanto bene ogni tanto). Siccome in inverno non gareggio quasi mai, ad esclusione della mitica CORRINCENTRO (che faccio sempre fin dal 2009) e di qualche gara corta e vicina, mi sono buttato in mezzo alla CorSalsiccia del 9 dicembre scorso.

La manifestazione si è svolta a Siligo, il paese di Maria Carta, in un breve percorso di circa 670 metri da ripetere 7 volte. Un totale di 4,7km. Il tracciato è abbastanza nervoso e veloce, nonostante le vie cittadine con alcune curve. Verso metà tragitto pure un piccolo strappo che conduce al punto più alto. Dopo poche decine di metri si scende già per qualche gradino, per poi ributtarsi in un agile stradina fin al punto di partenza.

La mia gara parte come sempre benino, soffro nella parte centrale e recupero qualcosa verso il finale. Non sono in condizione, ho freddo e mi bruciano i polmoni dal 3° all'ultimo giro, subito dopo la discesina dei gradini, ma tutto sommato non me la cavo malissimo negli altri tratti. Arrivo molto stanco e in preda ad un forte bruciore nel petto, in bocca il sapore dolce e metallico di sangue. La media è intorno ai 3'54''/km (18'16''), veramente alta. Mah, la prendo con filosofia, forse con il buon riscaldamento che avevo fatto qualche secondino di media in meno me lo meritavo. Ho pure corso in pantaloncini corti per esser meno legato nei movimenti. In ogni caso mi sono divertito e sono stato molto bene. 

Comunque capitolo chiuso, si pensa ad allenarsi. Di sera faccio qualche altro km, in quanto le gambe sembrano non aver corso per niente...

Spero di non fermarmi durante l'inverno come mi è capitato all'inizio di quest'anno, era stato l'inizio di un brutto semestre... per ora sembra che abbia preso un leggero stato influenzale solo in questi giorni..