tag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post7015308328645705630..comments2023-11-02T14:19:26.597+01:00Comments on Ribichesu Davide - pensieri running a Sassari e in Sardegna.: Davide Vs Scala Piccada 1 - 1Davide R.http://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-44712536431345851862009-02-05T13:40:00.000+01:002009-02-05T13:40:00.000+01:00X Franca..grazie de bel commento!quella sensazione...X Franca..grazie de bel commento!quella sensazione l'ho solo alla fine di percorsi brevi e tirati al limite..sulla lunga distanza non me lo fà..cmq vedrò di starci attento.<BR/><BR/>x Gianluca..grazie, la prossima volta vorrei provarla con le migliori condizioni..peso ideale e giornata ideale.Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-73829265437989036202009-02-05T10:25:00.000+01:002009-02-05T10:25:00.000+01:00Bellissimo racconto, e poi secondo me hai vinto tu...Bellissimo racconto, e poi secondo me hai vinto tu ! Altro che pareggio.....e la prossima volta stravinci ! Miiiiii......5Km con il 5% a 5min/Km !!!!!! Bravissimo !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-12234825993394219512009-02-05T09:15:00.000+01:002009-02-05T09:15:00.000+01:00Stai attento a non farti male Davide,la salita è u...Stai attento a non farti male Davide,la salita è una brutta bestia, va presa un po con le molle, però se fatta bene è allenante, pensa che io nella preparazione alla maratona ho 1 ora di pianura e 1he 30 di salita continua, ma però fatta piano ! La salita mette forza nelle gambe ma accorcia il passo, e allena il cuore allo sforzo, la sensazione di vomito però non va bene, non devi arrivare a queste sensazioni ! io ho fatto la Pistoia Abetone 53 km prevalentemente in salita ma non ho mai avuto quei sintomi tuoi.Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-58855453870597482592009-02-02T20:56:00.000+01:002009-02-02T20:56:00.000+01:00X Anna: Grazie!!X Anna: Grazie!!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-24949208904560512652009-02-02T19:52:00.000+01:002009-02-02T19:52:00.000+01:00Davide!!!Hai un blog bellissimo, eppoi scrivi prop...Davide!!!Hai un blog bellissimo, eppoi scrivi proprio bene!!Ma complimenti!Che gran sportivo che 6!!!Anna LA MARATONETAhttps://www.blogger.com/profile/00097170038896639368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-75343403919007031342009-02-02T19:11:00.000+01:002009-02-02T19:11:00.000+01:00x Lucky73..non c'è il pericolo che ne faccia tropp...x Lucky73..non c'è il pericolo che ne faccia troppo poca di salita..tra gare, il mio circuito di allenamento e altro..praticamente devo stare attento a non farne troppa..Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-80098877664540162562009-02-02T18:51:00.000+01:002009-02-02T18:51:00.000+01:00Bellissima quella scalata! La corsa in montagna è ...Bellissima quella scalata! La corsa in montagna è durissima, soprattutto se non si è abituati.<BR/>Ad agosto ho fatto 2 settimane di allenamenti in montagna e posso dire di aver fatto un netto salto di qualità ....a settembre pensavo di essermi rafforzato, ma anche rallentato...mi sbagliavo ....<BR/><BR/>Avendone la possibilità cerca di fare un pò di salite e vedrai che miglioramenti ....<BR/><BR/>Io mi devo accontentare del Montestella :-))Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-81645920278226460202009-02-02T17:21:00.000+01:002009-02-02T17:21:00.000+01:00x Franchino grazie, si è vero ti presentano il con...x Franchino grazie, si è vero ti presentano il conto sempre ma la soddisfazione è sempre enorme..il tendine credo fosse al limite.<BR/><BR/>x Albertozan: si, è una sfida talmente profonda che alle volte ti dimentichi tutto..corri e basta..non vedi più niente..i pensieri ti avvolgono e basta..a volte non ci sono neanche quelli e le sensazioni diventano più forti.<BR/><BR/>X Giovanni: sono contento ti sia piaciuto, farò sicuramente del mio meglio la prossima volta.<BR/><BR/>X Furio: grazie, sicuramente ogni tanto ci vuole ma bisogna starci molto attenti..a volte è peggio di una gara..ma lo saprai meglio di me.<BR/><BR/>X Mathias..la prossima volta arriverò più motivato e sarà divertente come sempre.<BR/><BR/>X Paolo: sicuramente, ma in che modo? stile ciclisti dandoci il cambio? alla Sassari Osilo ho sfruttato la scia di un gruppo e alla corsa dei due stadi lo stesso..Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-40794267527393142452009-02-02T16:22:00.000+01:002009-02-02T16:22:00.000+01:00davide sai che forse potremmo sfruttare in gara il...davide sai che forse potremmo sfruttare in gara il fatto che non siamo della stessa categoria che ne pensi.. e tu mathias cosa dici puo essere utileAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-36880680356688300052009-02-02T11:20:00.000+01:002009-02-02T11:20:00.000+01:00hai fatto un ottimo allenamento ed una parte del q...hai fatto un ottimo allenamento ed una parte del quale a mò di gara..:-) avremo modo di farti passare in vantaggioMathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-5498006163947931052009-02-02T09:04:00.000+01:002009-02-02T09:04:00.000+01:00ciao davide, veramente ieri ci siamo divertiti è s...ciao davide, veramente ieri ci siamo divertiti è stato un bell'allenamento, certo la salita era dura ma poi hai visto che abbiamo fatto un bel passo anche al ritorno, ciao a prestoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-55047061670604515322009-02-01T22:01:00.000+01:002009-02-01T22:01:00.000+01:00Spettacolo Davide!Cose così danno gran soddisfazio...Spettacolo Davide!<BR/>Cose così danno gran soddisfazione; è una vita che non le faccio, ma le ricordo bene :-)Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-57900289226320935552009-02-01T21:07:00.000+01:002009-02-01T21:07:00.000+01:00Racconto appassionante, ho corso la salita al tuo ...Racconto appassionante, ho corso la salita al tuo fianco, mentre la fatica rimane solo tua, io posso solo immaginarla.<BR/><BR/>Forza Davide, i 25 minuti sono alla tua portata.giovanni56https://www.blogger.com/profile/07553082184350987225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-35297805205920550952009-02-01T20:22:00.000+01:002009-02-01T20:22:00.000+01:00quello della seduta lunga in salita è veramente un...quello della seduta lunga in salita è veramente una prova contro se stessi e la voglia che ad un certo punto ti viene di lasciare...conoscerla prima è ovviamente fondamentale, ma la fatica rimane in ogni caso la stessa! In primavera ne farò anch'io qualcuna...giusto per preparare le mie gare in alta quota..;-) voglio vedere le foto..ciao!albertozanhttps://www.blogger.com/profile/07944958978785951514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-16030078434140408082009-02-01T18:17:00.000+01:002009-02-01T18:17:00.000+01:00Son bastarde le salite vero Davide? Per quanto par...Son bastarde le salite vero Davide? Per quanto parti accorto ti presentano sempre il conto molto prima del traguardo! L'hai corsa bene, i sintomi dei conati di vomito sono effetti collaterali dell'acido lattico nell'organismo. La prossima volta vedrai che andrai meglio. Occhio solo ai tendini, nell'appoggio in salita l'achilleo è molto più sollecitato, un buon riscaldamento e streatching prima di partire. Dopo casomai un 10' di ghiaccio.<BR/><BR/>Ciao!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.com