tag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post4566328258761546733..comments2023-11-02T14:19:26.597+01:00Comments on Ribichesu Davide - pensieri running a Sassari e in Sardegna.: 1à "Maratona" D'autunno a Putifigari.Davide R.http://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-62177687245005182812008-11-18T10:30:00.000+01:002008-11-18T10:30:00.000+01:00ok!ok!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-49026878936735314662008-11-18T08:46:00.000+01:002008-11-18T08:46:00.000+01:00ciao ragazzi per la pizzata sono d'accordo anche s...ciao ragazzi per la pizzata sono d'accordo anche su un bel lungo lento tutti e tre adesso faccio solo preparazione magari provo una gara di cross a dicembre se vicino ciao PaoloAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-76045298788976283502008-11-17T21:09:00.000+01:002008-11-17T21:09:00.000+01:00Bè ma se vogliam far una riunione tecnica andiamo ...Bè ma se vogliam far una riunione tecnica andiamo a distruggerci di pizza una di questi weekend :-) chennedite? anche io penso di aver chiuso il 2008 agonistico..forse paolo ha nel mirino ancora bultei se non sbaglioMathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-38047155410948355972008-11-17T21:00:00.000+01:002008-11-17T21:00:00.000+01:00Corriamo e basta..lasciamo perdere per una volta i...Corriamo e basta..lasciamo perdere per una volta il passo e facciamo solo un bel lungo..in ogni caso ci si vede..<BR/>..io penso che farò la prossima gara a gennaio..Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-76202306534698091812008-11-17T20:06:00.000+01:002008-11-17T20:06:00.000+01:00@paolo e davide: wait ragazzi..voi che andate in g...@paolo e davide: wait ragazzi..voi che andate in giro a 4'/km come fate a correre con me? potremmo organizzarci per un giro nel quale ci troviamo alla fine..o se volete, andiamo a mangiarci una pizza ogni tanto! :-)Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-42935052216187165892008-11-17T19:29:00.000+01:002008-11-17T19:29:00.000+01:00Paolo dovresti dire siamo. Certo appena Mathias ri...Paolo dovresti dire siamo. Certo appena Mathias risolve col braccio e abbiamo un weekend libero mi farebbe piacere. <BR/>Grazie Rocha!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-69015669896185744912008-11-17T17:28:00.000+01:002008-11-17T17:28:00.000+01:00Mica male, complimenti !Mica male, complimenti !Rochahttps://www.blogger.com/profile/12573462493785778895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-53306883315279320882008-11-17T09:02:00.000+01:002008-11-17T09:02:00.000+01:00ciao davide, complimenti per la gara piano piano s...ciao davide, complimenti per la gara piano piano se li con loro, ciao a presto cmq quando vuoi fare un lungo sentiamoci e ci organizziamo anche con mathias<BR/>ciao paoloAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-33065265259588358172008-11-16T20:43:00.000+01:002008-11-16T20:43:00.000+01:00Ma allora, sta benedetta "maratona" l'hai corsa (a...Ma allora, sta benedetta "maratona" l'hai corsa (almeno nel nome) :-)<BR/>Bravo Davide!giovanni56https://www.blogger.com/profile/07553082184350987225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-13533955927985746112008-11-16T19:00:00.000+01:002008-11-16T19:00:00.000+01:00anche secondo me sarebbe maglio tracciare il perco...anche secondo me sarebbe maglio tracciare il percorso prima di una gara, però è anche vero che è bello pure scoprire via via il percorso. E poi le discese sono traumatiche ti spezzano le gambe !<BR/>ma sei andato fortissimo....grande Davide !Francarunhttps://www.blogger.com/profile/01247044042549569504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-24305010774687114572008-11-16T17:24:00.000+01:002008-11-16T17:24:00.000+01:00Grazie Franchino, non ci sono dubbi..ti posso firm...Grazie Franchino, non ci sono dubbi..ti posso firmare quando vuoi l'affermazione che la discesa è molto più traumatica della salita! :)<BR/>Grazie Lucky!Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-69314702678473809112008-11-16T17:01:00.000+01:002008-11-16T17:01:00.000+01:00Adoro le gare salita/discesa! Devo solo migliorare...Adoro le gare salita/discesa! Devo solo migliorare la discesa, la affronto troppo lentamente....<BR/>Cmq hai fatto un gran tempo per il tipo di gara!Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-64678636589938728272008-11-16T15:23:00.000+01:002008-11-16T15:23:00.000+01:00Bravo Davide, gara difficile da interpretare sopra...Bravo Davide, gara difficile da interpretare sopratutto non conoscendo il percorso.<BR/>Come giustamente dici in salita e in discesa la tecnica di corsa cambia, e secondo me la discesa è ben più difficile/traumatica della salita.<BR/><BR/>Ciao!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-38950869437421699492008-11-16T13:14:00.000+01:002008-11-16T13:14:00.000+01:00Si è vero Gian carlo..forse con una telefonata sco...Si è vero Gian carlo..forse con una telefonata scoprivo il percorso..a volte forse mi piace stare col mistero. E' giustissimo i ciclisti lo fanno sempre e sarebbe buona norma per un podista fare altrettanto. Il tempo è 4'21''/km devo dire che è buono. Conoscendo il percorso avrei potuto guadagnare qualcosa nel tratto finale dove non ho dato proprio il 100% perchè pensavo che mancasse un'altro pò di strada. Ma sarebbero stati 10 secondi in meno..nel generale forse avrei preso un pò meno forte l'inizio e dato un qualcosa in più nella prima parte di salita. <BR/>Mathias: in discesa iniziavo ad andare bene in bici dopo tanti anni..figuriamoci qui.. non ne vale la pena farsi male..e ci vuole proprio la muscolatura adatta e la tecnica..Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-59853424920634045172008-11-16T12:02:00.000+01:002008-11-16T12:02:00.000+01:00Quasi a 4 al km con quel percorso non è male... co...Quasi a 4 al km con quel percorso non è male... con un po' di ricognizione pre gara la centravi meglio.<BR/>Da ex ciclista sai che tutti i grandi lo fanno sempreGIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-14684851779480063582008-11-16T12:00:00.000+01:002008-11-16T12:00:00.000+01:00ci siamo difesi egregiamente Davide far 150 metri ...ci siamo difesi egregiamente Davide far 150 metri di dislivello in 2km quando non te l'aspetti..e la discsa dove la vogliamo mettere(ma chi ci sa andare in discesa?) Ah nessuna malinconia, queste gare paesane hanno un gusto veramente particolare (ok ok, parlo così perchè ho vinto il vino, se non vincevo ero solo lamenti! :-) )Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.com