tag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post3242293045041724682..comments2023-11-02T14:19:26.597+01:00Comments on Ribichesu Davide - pensieri running a Sassari e in Sardegna.: Settimana pazza!Davide R.http://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-11337033902665746782009-06-08T23:37:00.950+02:002009-06-08T23:37:00.950+02:00x Giancarlo: ci continuerò a credere e ad allenarm...x Giancarlo: ci continuerò a credere e ad allenarmi costantemente!<br />x Lucky: beh si forse sotto i 4'30 al km in riscaldamento dovrei andarci solo in giornate perfette. Per il resto mi stò divertendo molto!<br />x Paolo: grazie!, spero che per noi, presto possa essere un'abitudine stare lì davanti a fare la gara.<br />x Mathias, mi sà proprio che almeno per le gare di 6 km o inferiori alla mezz'ora ci vogliono proprio..al più presto dovrò iniziare ad allenarmi con 2-3paia di scarpe.Davide R.https://www.blogger.com/profile/08373711799277975091noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-76154378631798168622009-06-08T20:35:29.232+02:002009-06-08T20:35:29.232+02:00(IVO USA A1..)(IVO USA A1..)Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-71833592092525124542009-06-08T20:34:53.993+02:002009-06-08T20:34:53.993+02:00stai pestando giù duro..prenditi anche qualche cor...stai pestando giù duro..prenditi anche qualche corsa easy nè..<br />Le performance sono di assoluto valore. Cura i dettagli, tra poco in gara io ti vedrei un..A1.. :-)Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-38211766520388138382009-06-08T15:52:50.077+02:002009-06-08T15:52:50.077+02:00davide gia il titolo era tutto un programma, guard...davide gia il titolo era tutto un programma, guarda che stai andando alla grande mi raccomando dacci dentro, che il primo gruppo è li ciaoooooopaolo72https://www.blogger.com/profile/07897532395537351751noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-91985790503139560252009-06-08T13:22:20.549+02:002009-06-08T13:22:20.549+02:00Comincio a credere che un riscaldamento sostenuto ...Comincio a credere che un riscaldamento sostenuto sia l'anticamera dell'andare forte anche se penso che il tuo sia cmq ancora troppo sostenuto.<br /><br />Deve essere bello ritoccare i record sui propri percorsi. Io ne ho un paio dove però faccio solo fondi lenti però appena finisco la tabella vorrei farli quasi a tutta per vedere quanto sono migliorato. Il problema è che sono record di fine 2007 :-)))<br /><br />è bello allenarsi pensando di poter stravolgere tutto vivendo alla giornata eh ....tra poco riprenderò anche io così per ora rimango fermamente tabellato fino al 25 di giugno ....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2493467710083924337.post-1756554713172667042009-06-08T13:02:40.914+02:002009-06-08T13:02:40.914+02:00Stai volando... credici ora che migliori sul serio...Stai volando... credici ora che migliori sul serio.GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com